Thach thuc mua kho hanh

APP9.US - trang wap mới đã ra lò anh em vào góp ý nhé

๑۩۞۩๑ khu free ๑۩۞۩๑

Tải Game - Ứng Dụng cho điện thoại miễn phí

Game / Ứng dụng [Online - Offline]

Cập nhật hàng ngày game ứng dụng hay nhất, hot nhất hiện nay

TẢI VỀ MIỄN PHÍ

Thách thức mùa hanh khô

Trong điều kiện thời tiết thiếu

độ ẩm và thiếu cả... nhiệt độ,

làn da đòi hỏi một sự chăm sóc

đặc biệt, mỗi ngày, mỗi tuần.

Khi tiết trời se lạnh, không khí

hanh khô, nhiệt độ và độ ẩm

giảm rõ rệt cũng là lúc cơ thể

chúng ta bắt đầu thay đổi.

Vòng tuần hoàn giảm mạnh

khiến cho tuyến mồ hôi và

tuyến bã nhờn trên da gần như

không hoạt động. Lớp lipid tự

nhiên bảo vệ da biến mất. Còn

nước trên bề mặt da thì thất

thoát nghiêm trọng do sự

chênh lệch giữa nhiệt độ và độ

ẩm. Hậu quả để lại là một làn da

căng tức, khô nẻ, bong tróc và

xù xì. Để tránh được điều này,

không cách nào khác là bạn phải

có lộ trình chăm sóc da thích

hợp hàng ngày, hàng tuần.

Lộ trình chăm sóc da hàng

ngày:

Làm sạch mà không gây khô da

Chưa cần đến biện pháp chăm

dưỡng nào, chỉ cần làm sạch da

đúng cách thôi là bạn đã góp

phần bảo vệ làn da của mình

không bị khô nẻ (hoặc ít nhất là

không bị khô hơn) trong mùa

hanh khô. Bởi hơn bất cứ quá

trình nào, làm sạch dễ rửa trôi

lớp dầu có tác dụng bảo vệ độ

ẩm cho da nhất. Một quy trình

làm sạch da tốt nhất cho mùa

khô là: Đầu tiên, hãy dùng loại

nước tẩy trang có nguồn gốc

thực vật (tẩy trang có chứa cồn

sẽ làm khô da nhiều hơn, đặc

biệt là vùng da quanh mắt) nếu

bạn trang điểm. Sau đó rửa

sạch mặt. Nếu da bạn thuộc loại

bình thường, nên dùng sữa rửa

mặt không chứa chất glycerin

hoặc cetaphil mỗi ngày một lần.

Còn nếu da bạn là dầu hoặc da

hỗn hợp thì sữa rửa mặt dành

cho da thường và da dầu là

thích hợp, và lịch rửa mặt sẽ là

hai lần mỗi ngày.

Dùng kem dưỡng ẩm thích hợp

Kem dưỡng ẩm là thứ tối cần

thiết cho làn da mỗi khi mùa

khô tới. Nhưng điều này kông

có nghĩa mọi loại dưỡng ẩm

đều mang lại cho bạn những tác

dụng giống nhau. Bạn chỉ có

được hiệu quả cao nhất khi

dùng kem dưỡng ẩm thích hợp

với làn da của mình.

Nếu da bạn là da dầu hoặc hỗn

hợp, hãy tìm một sản phẩm có

chứa từ 4% - 8% axit hydroxy

alpha (AHAs) và thoa một lớp

mỏng khi da khô. Kem dùng cho

loại da này không nên chứa dầu

nhưng lại cần có chất giữ độ

ẩm dẫn xuất từ silicon giúp da

hấp thụ nước, giữ lại độ ẩm và

dưỡng chất mà không bịt kín lỗ

chân lông.

Nếu da của bạn thuộc loại

thường, hãy dùng loại kem có

hàm lượng độ ẩm thấp, và chỉ

thoa vào nơi cần làm ẩm. Các

sản phẩm dành cho da thường

không nên có chất nhờn và nên

cân bằng giữa chất giữ ẩm và

chất làm mềm nhằm duy trì độ

ẩm cho da.

Nếu bạn có da nhạy cảm thì nên

chọn loại kem dưỡng không có

mùi cho da loại này, bởi nó

thường không chứa những

thành phần gây kích ứng da

như lanolin, acid, dầu khoáng và

retinoid, có khả năng giữ ẩm

mà không gây viêm da.

Còn với loại da khô, hãy tìm kem

giữ ẩm có hàm lượng độ ẩm từ

trung bình tới cao và thoa khắp

mặt. Sản phẩm bạn chọn nên có

chứa các chất béo, chất giữ độ

ẩm (để làm mềm làn da) và chất

làm mềm như petrolatum, bơ

đậu mỡ (giúp giữ lại dưỡng

chất trên da). Không khí càng

khô, sản phẩm kem giữ ẩm bạn

sử dụng càng cần có hàm lượng

độ ẩm cao hơn.

Bạn cũng nên nhớ thoa kem giữ

ẩm vào vùng da quanh mắt bởi

đây là nơi đầu tiên của cơ thể

chịu tác động của quá trình lão

hoá do tình trạng khô da. Hãy

thoa kem dưỡng ẩm bằng ngón

trỏ hoặc ngón giữa.

Tắm nhanh

Để giữ độ ẩm cho da về mùa

này, bạn hãy tạm biệt thói quen

thoả thuê ngâm mình trong bồn

hay đứng cả giờ dưới vòi hoa

sen. Hãy rời khỏi phòng tắm

một cách nhanh nhất bởi tắm

chính là tác nhân gây khô da rất

nhanh. Nếu bạn dùng nước tắm

có nhiệt độ càng cao thì da bạn

lại càng có nguy cơ bị nứt nẻ,

bong tróc nhiều hơn. Bạn cũng

không nên dùng xà phòng hay

các loại sữa tắm có chất tẩy

cao. Và khi ra khỏi bồn tắm, lau

khô người xong là bạn nhớ phải

thoa kem dưỡng ẩm

naotamtinhyeufo để da bạn

không còn cơ hội căng tức, nứt

nẻ. Cách tốt nhất để bạn không

rơi vào tình trạng quên thoa

kem dưỡng ẩm hoặc rất lâu sau

khi tắm mới nhớ tới việc thoa

kem là để một chai dưỡng ẩm

gần bồn rửa mặt. Còn với đôi

bàn tay, nhớ đeo găng tay mỗi

khi rửa bát bởi chẳng có gì

khiến da tay khô nứt nhanh

hơn là sự góp mặt đồng thời

của nước nóng và nước rửa

chén bát.

Dùng kem chống nắng

Không khí mát mẻ những ngày

cuối năm khiến nhiều người lầm

tưởng rằng trời râm mát, không

có tia nắng mặt trời thì vô hại

cho da. Bởi thế nên họ cứ hồn

nhiên phơi trần làn da mỏng

manh mà không biết rằng

những tia UV từ thứ ánh nắng

dịu nhẹ vẫn đang ngấm ngầm

làm hại da. Nếu da bạn khô, bạn

có thể chọn một loại kem

dưỡng ẩm có thành phần

chống nắng. Có điều nếu đó là

loại kem toàn thân thì chớ thoa

lên mặt vì thành phần nước hoa

hoặc chất bảo quản có thể

khiến da mặt dị ứng. Nếu da

bạn thuộc loại da thường, hỗn

hợp hoặc dầu thì hãy thử một

loại kem chống nắng có độ

phân giải nhẹ hơn mùa hè, song

tối thiểu chỉ số SPF cũng phải là

15.

Làm ẩm không khí trong nhà

Để bảo vệ da khỏi bị tác động

từ bầu không khí, nhớ làm cho

căn phòng bạn ở hoặc làm việc

ẩm hơn bằng một máy làm ẩm

không khí. Đây là đầu tư đáng

giá nếu bạn có làn da nhạy cảm

hoặc sống ở vùng có mùa đông

rất khô. Nếu bạn sống ở nơi

nước có nhiều hoá chất và

khoáng chất thì hãy dùng nước

sôi để đổ vào máy giữ độ ẩm

không khí. Và nhớ làm sạch máy

mỗi tuần một lần bằng dấm

trắng vì máy giữ độ ẩm rất dễ

sinh ra các vi trùng, vi khuẩn

gây dị ứng.

Một chế độ ăn tốt cho da

Đừng vì mải chăm sóc da bề

mặt mà quên chú ý tới việc

dưỡng da từ bên trong. Hãy

nhớ rằng việc chăm sóc da từ

bên trong bao giờ cũng quan

trọng hơn từ bên ngoài rất

nhiều. Một chế độ ăn giàu chất

chống ôxy hoá (vitamin A, C và

E và các nguyên tố không

khoáng chất) và các axit béo

cần thiết (có nhiều trong hạt

lanh, lạc, dầu ô liu) giúp nuôi

dưỡng làn da. Trong món hầm,

súp của mùa đông bạn đừng

bao giờ bỏ qua các loại đậu hạt,

củ cải, cà rốt, hành tây... cũng

đừng coi thường những thức

ăn giàu carbonhydrate như ngũ

cốc, bởi đây là nhóm thực phẩm

làm đẹp da từ bên trong.

Để bảo vệ làn da bạn vào mùa

đông, bạn nên ăn các chất béo

ít nhất một thìa mỗi ngày. Nghe

có vẻ to tát nhưng thực ra để

đạt được lượng chất này

không hề khó khăn chút nào.

Thêm hạt lúa mạch vào bữa

sáng, hạt hướng dương vào

salad bữa chiều và dùng dầu

olive vào bữa tối là những cách

đơn giản để đưa các chất béo

vào thực đơn mùa hanh khô.

Đồng thời với việc ăn tăng chất

béo là cắt giảm thói quen dùng

cà phê, hút thuốc và uống rượu.

Tất cả những thứ này đều có

hại cho cơ thể, đặc biệt với làn

da.

Cuối cùng, đừng quên uống

nước. Mùa đông bạn không có

cảm giác thèm nước nhưng cơ

thể bạn vẫn mất dần độ ẩm

qua sự bay hơi. Mỗi ngày cơ thể

cần từ 1,5 – 2 lít nước.

Chăm sóc da hàng tuần:

Tẩy tế bào chết

Mùa đông khiến lớp da chết

hình thành trên da nhiều hơn

bình thường và tạo thành một

lớp sừng dày khiến lỗ chân lông

bị bít kín, làn da trở nên dày bì

và sần sùi. Nếu để lâu không

can thiệp, những lớp da chết

này sẽ gây nên hiện tượng

viêm lỗ chân lông. Mỗi tuần một

lần tẩy tế bào chết là tần suất

tốt nhất để bạn có làn da sạch,

đẹp trong mùa hanh khô.

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm

Mặt nạ cung cấp cho lớp biểu bì

các tinh chất có khả năng

dưỡng ẩm, hạn chế sự mất

nước và tăng cường liên kết

giữa các tế bào, cân bằng các

chức năng của lớp bảo vệ da và

bảo vệ màng hydroliptic toàn

vẹn. Hãy tìm một chữ

“hydrating” hoặc “cho da khô”

trên nhãn mác của các sản

phẩm mặt nạ. Bạn cũng cần

tránh xa những mặt nạ được

làm bằng đất trong suốt mùa

hanh khô bởi loại này sẽ làm

khô naotamtinhyeufo cả những

làn da dầu nhất. Bạn có thể

dùng các loại mặt nạ này từ 3 –

4 lần trong tuần. Và nếu

thường xuyên phải đi máy bay

trong mùa hanh khô thì xịt lên

mặt chút nước hoa hồng là giải

pháp tốt nhất cho làn da bạn vì

tinh chất hoa hồng rất tuyệt

trong việc làm mềm làn da và

giữ ẩm cho da.

Vua bài Online 254 (IWIN Online bản đẹp 2012) Bạn đã đến LasVegas chưa ? Hãy thử tài với Game bài đỉnh nhất Việt nam Tải miễn phí

Chuyên mục Video Hài hước, Giải trí, Âm nhạc, Phim, hoạt hình, Thể thao, Tin tức, Công nghệ, Giáo dục, Con người, Động vật, Game, Khác
Tất cả chuyên mục (Phí Tải 15k)